Buscando a mudança de hábitos para estabelecer metas de vida

Para a realização das metas de vida que temos, muitas vezes precisamos mudar os hábitos que nos impedem de realizar nossos sonhos.

Começando a fazer metas pessoais. Para o cumprimento de metas, temos determinados níveis de comprometimento.

1. Primeiramente criamos a "grande figura" do que queremos fazer em nossa vida. Por exemplo, onde queremos estar em 10 anos, e identificamos todas as coisas que precisamos atingir para a realização de nossas metas. Exemplo: Em 10 anos, quero estar formado na faculdade com um bom emprego rumo à estabilização financeira.

2. Então separamos em metas menores para que possamos atingir a meta maior. Exemplo relacionado à meta anterior: Preciso estudar, economizar, formar-me e trabalhar duro para ter a vida que almejo em 10 anos.

3. Finalmente, uma vez o plano feito, começamos a buscar diariamente por ações que nos ajudarão a realizar nossa meta. Exemplo: Buscarei a área em que tenho vocação, ou, se já souber, buscarei um curso que me dê a instrução que preciso.

Vamos detalhar alguns dos passos citados anteriormente.

Brainstorm (ou chuva de ideias) = Fazer metas de vida.

Carreira – Defina a que nível quer chegar na carreira.

Finanças – Quanto quer estar ganhando em qual idade? Como isso está relacionado às suas metas na carreira?

Educação – Precisa adquirir conhecimento, informação ou aprender uma habilidade específica para o cumprimento de sua meta?

Família – Quer ser pai ou mãe? Que tipo de pai ou mãe, e o que procura num companheiro ou como quer ser visto pelo restante de sua família e amigos?

Hobbies – Quer desenvolver um talento que se torne algo lucrativo?

Atitude – Quer se livrar de algum comportamento que lhe atrapalha?

Físico – Quer emagrecer? Criar mais resistência? Quer parecer jovem e em forma?

Prazer – Quer viajar? Desenvolver um talento que lhe traga prazer?

Serviço público - Quer fazer do mundo um lugar melhor para seus filhos? Como?

Pense em cada área de sua vida e nas coisas que quer atingir para melhorar suas condições. Selecione algumas pequenas metas de forma que possa começar a trabalhar nelas, e criar ou mudar hábitos.

Enquanto faz isso, tenha certeza que as metas que quer atingir são reais, e que você realmente as quer atingir, não as que seus pais ou cônjuges sonham para você, mas as suas próprias. Em família você terá as metas de família a serem feitas com seu cônjuge, mas não esqueça de que cada um terá que trabalhar em metas pessoais para a realização da meta maior.

Para a realização das metas de vida que temos, muitas vezes precisamos mudar os hábitos que nos impedem de realizar nossos sonhos.
Começando a fazer metas pessoais.
Para o cumprimento de metas, temos determinados níveis de comprometimento.

1. Primeiramente criamos a "grande figura" do que queremos fazer em nossa vida. Por exemplo, onde queremos estar em 10 anos, e identificamos todas as coisas que precisamos atingir para a realização de nossas metas. Exemplo: Em 10 anos, quero estar formado na faculdade com um bom emprego rumo à estabilização financeira.

2. Então separamos em metas menores para que possamos atingir a meta maior. Exemplo relacionado à meta anterior: Preciso estudar, economizar, formar-me e trabalhar duro para ter a vida que almejo em 10 anos.

3. Finalmente, uma vez o plano feito, começamos a buscar diariamente por ações que nos ajudarão a realizar nossa meta. Exemplo: Buscarei a área em que tenho vocação, ou, se já souber, buscarei um curso que me dê a instrução que preciso.

Vamos detalhar alguns dos passos citados anteriormente.

Brainstorm (ou chuva de ideias) = Fazer metas de vida.

• Carreira – Defina a que nível quer chegar na carreira.
• Finanças – Quanto quer estar ganhando em qual idade? Como isso está relacionado às suas metas na carreira?
• Educação – Precisa adquirir conhecimento, informação ou aprender uma habilidade específica para o cumprimento de sua meta?
• Família – Quer ser pai ou mãe? Que tipo de pai ou mãe, e o que procura num companheiro ou como quer ser visto pelo restante de sua família e amigos?
• Hobbies – Quer desenvolver um talento que se torne algo lucrativo?
• Atitude – Quer se livrar de algum comportamento que lhe atrapalha?
• Físico – Quer emagrecer? Criar mais resistência? Quer parecer jovem e em forma?
• Prazer – Quer viajar? Desenvolver um talento que lhe traga prazer?
• Serviço público - Quer fazer do mundo um lugar melhor para seus filhos? Como?

Pense em cada área de sua vida e nas coisas que quer atingir para melhorar suas condições. Selecione algumas pequenas metas de forma que possa começar a trabalhar nelas, e criar ou mudar hábitos.

Enquanto faz isso, tenha certeza que as metas que quer atingir são reais, e que você realmente as quer atingir, não as que seus pais ou cônjuges sonham para você, mas as suas próprias. Em família você terá as metas de família a serem feitas com seu cônjuge, mas não esqueça de que cada um terá que trabalhar em metas pessoais para a realização da meta maior.
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